レシピ　27　ほうれん草のナムル 材料　ほうれん草一把・もやし１袋・人参１本・長葱のみじん切り少々・すり胡麻大匙２・胡麻油大匙３・醤油大匙１ 作り方 1.ほうれん草を塩茹でにして冷水に放って冷まし、水気を絞ってから5～6 … 続きを読む レシピ　27　ほうれん草のナムル